Oferta usług - cennik
Konsultacje
Holistic Wellness Coach
Functional Medicine Health Coach
Czas trwania: do 60 min
Co wchodzi w skład konsultacji?
- Integracyjna konsultacja łącząca elementy medycyny funkcjonalnej z elementami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz Ajurwedy. Celem jest wsparcie w budowaniu równowagi między ciałem, umysłem i emocjami.
- Indywidualne i holistyczne podejście do klienta, skoncentrowane na przyczynach, a nie objawach.
- Analiza stylu życia, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, rytmu dobowego, zarządzania stresem, czynników środowiskowych oraz występujących czynników prozapalnych.
- Określenie słabych i mocnych stron kondycji zdrowotnej klienta.
- Rozpoznanie mocnych stron charakteru i zasobów klienta oraz budowanie na ich podstawie planu działania.
- Dobór elastycznych strategii dopasowanych do gotowości klienta.
- Ustalenie celów krótko i długoterminowych oraz planu dla trwałej poprawy dobrostanu klienta.
-
Wsparcie podczas całego przebiegu procesu coachingowego.
Bezpieczna, pełna szacunku przestrzeń do rozmowy i zmiany.
Konsultacja polecana szczególnie osobom, którym zależy na podniesieniu jakości swojego życia, poprawie ogólnego stanu zdrowia, dobrostanu psychofizycznego oraz profilaktyce zdrowotnej.
W przypadku istniejących chorób i zaburzeń konieczna jest współpraca z lekarzem prowadzącym lub innymi specjalistami.
Konsultacja nie zastąpi porady lekarskiej, natomiast dbając o odpowiednią profilaktykę zdrowotną oraz zmianę codziennych nawyków, może znacząco wpłynąć na stan zdrowia i komfort życia.
Coaching medycyny funkcjonalnej jest dla osób, które chcą aktywnie uczestniczyć w procesie dbania o swoje zdrowie i szukają realnego wsparcia we wprowadzaniu trwałych zmian w stylu życia.
Konsultacje
Dietetyczne i psychodietetyczne
Konsultacja wstępna (wywiad diagnostyczny)
Czas trwania: do 90 min
Co wchodzi w skład konsultacji?
- Analiza sposobu odżywiania, stanu odżywienia organizmu oraz diagnostyka pod kątem ewentualnych zaburzeń odżywiania.
- Analiza stylu życia (aktywność fizyczna, sen, czynniki stresowe).
- Analiza wyników badań krwi pod kątem niedoborów i stanów zapalnych w organizmie.
- Analiza składu ciała analizatorem medycznym TANITA.
- Ustalenie celów oraz planu działania.
- Zalecenia żywieniowe w formie pisemnej.
- Indywidualnie dopasowana suplementacja.
300 zł
Konsultacja kontrolna
Czas trwania: do 45 min
Co wchodzi w skład konsultacji?
-
Analiza wprowadzonych zmian w nawykach żywieniowych oraz stylu życia.
Analiza ewentualnie występujących trudności. - Omówienie postępów i ustalenie dalszych potrzeb klienta.
- Wprowadzenie koniecznych modyfikacji.
-
Wsparcie procesu zmiany poprzez odpowiednio dobrane narzędzia.
Szukanie silnych stron i zasobów klienta oraz wzmacnianie jego motywacji.
200 zł
Plany żywieniowe
Jadłospis 7-dniowy
Skład pakietu
- Plan żywieniowy ułożony na 7 dni
- Lista zakupów
- Przepisy dobrane do preferencji smakowych i zaleceń żywieniowych
250 zł
Jadłospis 14-dniowy
Skład pakietu
- Plan żywieniowy ułożony na 7 dni
- Lista zakupów
- Przepisy dobrane do preferencji smakowych i zaleceń żywieniowych
350 zł
Konsultacje mogą odbywać się stacjonarnie lub on-line.
Przed pierwszą konsultacją należy wykonać badania krwi oraz przesłać je mailem na minimum dwa dni przed wizytą.
Przed pierwszą konsultacją klient może zostać poproszony o wypełnienie ankiet uzupełniających.
Za pierwszą konsultację należy zapłacić z wyprzedzeniem.
Pierwsza konsultacja zalecana jest stacjonarnie, kolejne wizyty mogą odbywać się on-line.
Wizyty można odwoływać do 24h przed wizytą, po tym czasie należy zapłacić za nieodbytą konsultację.
Ustalony termin konsultacji można przełożyć tylko raz, bez ponoszenia kosztów.
W cenie jadłospisu jest jedna modyfikacja.
Uczestnictwo w konsultacjach dietetycznych, psychodietetycznych i coachingowych oraz stosowanie zalecanej diety oraz innych zaleceń jest dobrowolne i na własną odpowiedzialność klienta. Jeżeli masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia oraz ewentualnych przeciwwskazań do uczestniczenia w konsultacjach i stosowania się do zaleceń, zasięgnij opinii swojego lekarza. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek programu dietetycznego zaleca się zasięgnąć porady swojego lekarza rodzinnego. Regulamin gabinetu dostępny jest do wglądu w gabinecie oraz na stronie internetowej, zalecane jest zapoznanie się z nim przed pierwszą konsultacją.
Spójrz całościowo, nie wycinkowo
„Największy błąd w leczeniu ciała ludzkiego polega na tym, że lekarze nie znają całości.”
Platon, (427-347 p.n.e.)