10 ekspertów w dziedzinie zdrowia, którzy mają realny wpływ na dzisiejszy świat: - Digital Journal
Przyszłość medycyny opiera się na podejściu holistycznym i funkcjonalnym. Na całym świecie coraz częściej docenia się i zauważa kluczową rolę health coachów – edukatorów i przewodników wspierających ludzi na każdym etapie procesu leczenia. Jestem niezwykle wdzięczna za wyróżnienie i zaszczyt bycia częścią artykułu „Health Experts Making a Real Impact in Today’s World”. Zachęcam do przeczytania fragmentu o mojej osobie, który podkreśla transformującą rolę health coachów – wykształconych w swojej dziedzinie specjalistów, z zaangażowaniem wspierających i inspirujących swoich klientów w dążeniu do lepszego zdrowia i dobrostanu. To wyróżnienie utwierdza mnie w przekonaniu, jak ogromne znaczenie ma współpraca, edukacja oraz podejście skoncentrowane na człowieku w kształtowaniu przyszłości opieki zdrowotnej. Jest też dla mnie informacją, że to co robię ma sens, a mój dalszy rozwój jest ważny.
Menopauza - Twoja wewnętrzna MOC
Poradnik dla kobiet „Menopauza – Twoja wewnętrzna MOC” opowiada o tym, jak świadomie przygotować się do okresu perimenopauzy i samej menopauzy, aby przeżyć ten czas w zdrowiu, harmonii i z dojrzałą radością.
Menopause – Your Inner POWER
Co może zaoferować specjalista z podejściem holistycznym?
Nowoczesne, holistyczne, komplementarne podejście do Twojego sposobu odżywiania, stylu życia oraz ogólnego stanu zdrowia.
Spersonalizowane, profesjonalne doradztwo w zakresie zmiany nawyków odżywiania i wizerunku ciała. Integracyjne podejście do pielęgnacji i profilaktyki zdrowia. Fachową pomoc w budowaniu świadomości zdrowotnej i żywieniowej. Indywidualne podejście, a także metody dopasowane do Twoich zasobów i możliwości.
Holistic Wellness Coach zajmuje się wsparciem w zakresie zmian stylu życia oraz dotychczasowych nawyków żywieniowych. Holistic Wellness Coach to specjalista, który wspiera klientów w poprawie całościowego dobrostanu – fizycznego, psychicznego i emocjonalnego oraz duchowego. Coach nie jest lekarzem i nie zastępuje leczenia medycznego czy psychoterapii.
Na to, jak się czujesz, ma wpływ wiele czynników – od odżywiania poprzez pracę, relację z innymi ludźmi aż po odpoczynek, sen, kontakt z naturą. Gdy zaczyna brakować harmonii pomiędzy tymi obszarami, czasem pojawiają się różne dolegliwości. Dobór odpowiednich substancji odżywczych może przyczynić się do poprawy Twojego samopoczucia i funkcjonowania w każdej sferze życia.
Co według mnie oznacza dietetyka holistyczna?
Dietetyka holistyczna w mojej praktyce to połączenie tradycyjnej dietetyki, dietoterapii i psychodietetyki z dietetyką wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (opartej na pięciu przemianach) oraz elementami Ajurwedy. Podczas pracy z klientem wykorzystuję moją wiedzę i doświadczenie z dziedziny medycyny funkcjonalnej, która to szuka przyczyn zaburzeń w organizmie, a nie koncentruje się tylko na łagodzeniu objawów. Jako coach zdrowia medycyny funkcjonalnej traktuję człowieka jak zintegrowaną całość, uwzględniając współzależności między poszczególnymi układami organizmu, jego stylem życia i czynnikami środowiskowymi.
Tego rodzaju terapia bierze pod uwagę nie tylko stan ogólny ciała, ale i wszelkie czynniki, które mogą mieć wpływ na samopoczucie oraz wewnętrzną równowagę. Jako dietetyk holistyczny skupiam się na tym, aby odkryć, co się dzieje w organizmie oraz w jaki sposób aktywować mechanizmy naprawcze. W tym celu jako terapeuta żywieniowy swoje doradztwo – stacjonarnie lub online – opieram na bardzo szczegółowym wywiadzie, wynikach badań krwi oraz opisywanych dolegliwościach i ich przyczynach.
Kto, jak nie Ty, będzie wiedzieć najlepiej, co jest dobre dla Ciebie i Twojego zdrowia oraz jakie są potrzeby, możliwości i preferencje Twojego organizmu? Dietetyk z holistycznym podejściem powinien pomóc Ci odnaleźć przyczynę dolegliwości lub problemów, które wpływają na to, jak się czujesz, a następnie wskazać plan działania, dzięki któremu będziesz mógł to zmienić. Jako Holistic Wellness Coach oraz Functional Medicine Health Coach mogę zaoferować Tobie konsultacje zarówno w stacjonarnej siedzibie w moim gabinecie w Skórzewie pod Poznaniem, jak i zdalnie.
Co może Tobie dać współpraca z dietetykiem holistycznym?
Czego oczekiwać od takiego specjalisty? Dietetycy z podejściem holistycznym w Poznaniu i okolicach to przede wszystkim doradcy w zakresie zdrowego stylu życia. Sama, jako Holistic Wellness Coach oraz Functional Medicine Health Coach łączę porady w zakresie optymalnego doradztwa dietetycznego z pomocą psychodietetyczną. Korzystając z mojego wsparcia, nauczysz się, jak zdrowo i smacznie odżywiać swój organizm bez rygorystycznych diet i liczenia kalorii. Z moją pomocą poprawisz swoje zdrowie oraz postrzeganie swojego ciała. Zwiększysz też swoją świadomość i poszerzysz wiedzę w różnych obszarach zdrowia oraz poznasz narzędzia do poprawy stylu życia.
Nauczysz się odpowiednio reagować na sygnały głodu i sytości, ufać sobie w doborze intuicyjnego jedzenia i uwolnisz swój umysł od obsesyjnych, ograniczających myśli o jedzeniu.
Będziesz mieć świadomy wpływ na budowanie swojego zdrowia poprzez poprawę nawyków żywieniowych oraz zmianę stylu życia. Nauczysz się prawidłowo odżywiać swój organizm w taki sposób aby dostarczać mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Holistyczna dietetyka w gabinecie w Skórzewie pod Poznaniem, którą proponuję, ma na celu indywidualną pomoc każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie. Serdecznie zapraszam!
Odśwież swoje ciało i duszę
„Przyczynowe leczenie oraz głębokie uzdrowienie wymagają od nas odpowiedzialności za nasze życie i zdrowie. W parze z tym podejściem idzie postawa pełna miłości i szacunku dla swojego ciała.”
Dr Preeti Agrawal
