Holistic Wellness Coach
Na czym polega Holistic Wellness Coaching?
Holistic Wellness Coaching, czyli doradztwo w zakresie zdrowego stylu życia, polega na analizie obecnego stanu zdrowia oraz na wsparciu w procesie zmiany nawyków i stylu życia klienta. Wszystkie aspekty dobrostanu takie jak: odżywianie, oczyszczanie, oddychanie, ruch, sen, odpoczynek, relacje, praca, emocje, zabezpieczenie finansowe i sens życia mają wpływ na nasze zdrowie. Często choroba jest efektem dysharmonii i braku równowagi w tych sferach życia. Koncepcja całkowitego dobrostanu (wellness) uznaje, że każda nasza myśl, słowo i zachowanie wpływa na nasze ogólne zdrowie i samopoczucie, a przywrócenie tego stanu jest procesem, w którym zachodzi efektywne kierowanie swoimi zasobami i zintegrowanie ciała, energii, umysłu i ducha.
Ludzkie ciało posiada wszystkie zasoby, które są potrzebne do utrzymania dobrostanu. Niestety brak usystematyzowanej wiedzy, różnorodność bodźców odwracających uwagę od wewnętrznych potrzeb oraz wszechobecny chaos informacyjny prowadzą do zagubienia człowieka w dzisiejszym świecie.
Zdrowie jest wynikiem świadomości i zrozumienia tego, że jedynie my sami możemy je sobie zapewnić. Przyczyny chorób tkwią w nas, a nie w zewnętrznych źródłach. Aktywna pielęgnacja zdrowia w duchu holistycznym przyczynia się do zmniejszenia ilości interwencji medycznych i ograniczenia leczenia farmakologicznego. Zdrowie to dobrostan we wszystkich obszarach naszego życia – uznanie holistycznej natury zdrowia.
Dlaczego zostałam Holistic Wellness Coachem?
Holistic Wellness Coach to doradca w zakresie zdrowego stylu życia. W medycynie holistycznej zaczynamy zawsze od siebie. Dlatego HWC to doradca, który przeszedł najpierw sam drogę, w którą zabiera swoich podopiecznych. Posiada wiedzę teoretyczną oraz operacyjną na temat wszystkich aspektów życia tworzących zdrowie. Posiada też narzędzia i umiejętności do tego, aby wspomagać swoich podopiecznych i wspierać ich w drodze do świadomego i zdrowego życia. Moja podróż, bogata w różne doświadczenia, do miejsca, w którym znajduję się obecnie, zajęła mi kilkanaście lat i mogę teraz śmiało zaprosić do dalszej drogi Ciebie. Chętnie pomogę Tobie zrozumieć złożoność czynników, które wpływają na pełen dobrostan w zakresie zdrowia.
Holistic Wellness Coach patrzy na człowieka holistycznie, pomaga mu wprowadzać trwałe, a nie chwilowe, zmiany stylu życia oraz wspiera w przywróceniu równowagi między ciałem, umysłem i emocjami. Wellness dotyczy całej osoby i wszystkich aspektów jej życia. Najczęstszym błędnym przekonaniem na temat wellness jest to, że jest to sama sprawność fizyczna lub świadomość żywieniowa. Moim zdaniem Holistic Wellness Coach jest coachem przyszłości i realnie odpowiada na potrzeby i wyzwania współczesnego świata, których tradycyjne modele wsparcia nie obejmują wystarczająco. Człowiek potrzebuje indywidualnego zaopiekowania, nie tylko jak już problem zdrowotny się pojawi, ale przede wszystkim w mądrze dobranej profilaktyce. Cały czas rośnie świadomość wagi budowania zdrowia poprzez odpowiednie zarządzanie swoim organizmem. Holistic Wellness Coach może być odpowiednią osobą i partnerem, pełniącym funkcję realnego wparcia ale też przewodnika w procesie budowania dobrostanu psychofizycznego.
Certyfikacja i odebranie dyplomu Holistic Wellness Coacha 20.05.2023, IMC Centrum Zdrowia Wrocław
Profilaktyka to podstawa
„Doskonały lekarz zapobiega chorobie. Zwyczajny lekarz potrafi wyleczyć chorobę. Kiepski lekarz jedynie leczy chorobę.”
Stare chińskie przysłowie