Holistic Wellness Coach

Holistic Wellness Coaching, czyli doradztwo w zakresie zdrowego stylu życia, polega na analizie obecnego stanu zdrowia oraz na wsparciu w procesie zmiany nawyków i stylu życia klienta. Wszystkie aspekty dobrostanu takie jak: odżywianie, oczyszczanie, oddychanie, ruch, sen, odpoczynek, relacje, praca, emocje, zabezpieczenie finansowe i sens życia mają wpływ na nasze zdrowie. Często choroba jest efektem dysharmonii i braku równowagi w tych sferach życia. Koncepcja całkowitego dobrostanu (wellness) uznaje, że każda nasza myśl, słowo i zachowanie wpływa na nasze ogólne zdrowie i samopoczucie, a przywrócenie tego stanu jest procesem, w którym zachodzi efektywne kierowanie swoimi zasobami i zintegrowanie ciała, energii, umysłu i ducha.

Ludzkie ciało posiada wszystkie zasoby, które są potrzebne do utrzymania dobrostanu.

Niestety brak usystematyzowanej wiedzy, różnorodność bodźców odwracających uwagę od wewnętrznych potrzeb oraz wszechobecny chaos informacyjny prowadzą do zagubienia człowieka w dzisiejszym świecie.

Zdrowie jest wynikiem świadomości i zrozumienia tego, że jedynie my sami możemy je sobie zapewnić.

Przyczyny chorób tkwią w nas, a nie w zewnętrznych źródłach. Aktywna pielęgnacja zdrowia w duchu holistycznym przyczynia się do zmniejszenia ilości interwencji medycznych i ograniczenia leczenia farmakologicznego. Zdrowie to dobrostan we wszystkich obszarach naszego życia – uznanie holistycznej natury zdrowia.