Konsultacje dietetyczne oraz psychodietetyczne
Chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, zadbać o zdrowy tryb życia oraz sylwetkę? Zapraszam na profesjonalne, prowadzone przez doświadczonego terapeutę żywieniowego konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne w gabinecie w Skórzewie pod Poznaniem. Podczas wizyty bada się skład masy ciała, przeprowadza bardzo obszerny wywiad zdrowotny oraz ustala indywidualne zalecenia żywieniowe, dostosowane do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej i Twoich indywidualnych potrzeb typu: praca zmianowa, częste wyjazdy, czy problemy zdrowotne. Na spotkanie z holistic wellness coachem możesz umówić się za pośrednictwem strony internetowej lub telefonicznie.
Anna Hirsch-Nowak – Holistic Wellness Coach – akredytowany przez IMC Centrum Zdrowia Wrocław
Konsultacja stacjonarna
– na czym polega?
Spotkanie z terapeutą żywieniowym to świetna opcja zarówno dla tych osób, które borykają się z różnego rodzaju zaburzeniami odżywiania, jak i dla tych, którym przez stresujący tryb życia trudno utrzymać prawidłowe nawyki żywieniowe. Konsultacja dietetyczna/psychodietetyczna w moim gabinecie w Skórzewie pod Poznaniem obejmuje przede wszystkim:
-
- szczegółową analizę sposobu odżywiania się, a także badanie składu ciała przy wykorzystaniu specjalistycznej aparatury medycznej oraz analizę wyników badań krwi,
-
- omówienie trybu życia klienta między innymi pod kątem aktywności fizycznej, higieny snu czy rodzaju wykonywanej pracy oraz wskazanie czynników, które mogą negatywnie wpływać na utrzymanie zdrowych nawyków żywieniowych, takich jak nadmierny stres, nieregularne pory posiłków czy inne dysfunkcje w sferze fizycznej lub emocjonalnej,
- ustalenie celów, planu działania oraz rozpisanie zaleceń żywieniowych, a następnie udostępnienie ich klientowi w formie pisemnej (mailowo).
Pierwsza konsultacja dietetyczna lub psychodietetyczna trwa około 90 minut, natomiast wizyta kontrolna obejmująca omówienie postępów, analizę wprowadzonych zmian w codziennych nawykach i wprowadzenie ewentualnych modyfikacji w dalszym planie działania około 50 minut.
Konsultacja online
- co obejmuje?
Aby ułatwić klientom dostęp do moich usług, oferuję również pomoc przez Internet. Z konsultacji dietetycznej lub psychodietetycznej on-line najczęściej korzystają osoby, które wcześniej odbyły już wizytę stacjonarnie w gabinecie, gdzie przeprowadzony został dokładny wywiad zdrowotny. Ze względu na możliwość wykonania pomiaru składu ciała z użyciem specjalistycznego sprzętu oraz dogłębne poznanie potrzeb klienta, pierwsze spotkanie z terapeutą żywieniowym najlepiej odbyć stacjonarnie. Przed nim należy wykonać szczegółowe badanie krwi, ponieważ konsultacja dietetyczna obejmuje też analizę wyników badań. Jest to niezbędne do określenia stanu odżywienia organizmu, a co za tym idzie, dobrania odpowiedniej diety, suplementacji oraz rozpisania zaleceń.
Zadbaj o swoje ciało i duszę
„Naturalna siła uzdrawiająca w każdym z nas jest największym źródłem dobrego samopoczucia” – Hipokrates