Pomoc psychodietetyczna i doradztwo żywieniowe
Holistyczne doradztwo żywieniowe
Chcesz poprawić swoje przyzwyczajenia związane z odżywianiem, schudnąć bez „efektu jo-jo” i poczuć się dobrze w swoim ciele? Oferuję profesjonalne doradztwo dietetyczne online oraz w poradni w Skórzewie pod Poznaniem. Pomoc psychodietetyczna to usługa kierowana nie tylko do osób z różnego rodzaju zaburzeniami odżywiania, ale również do każdego, komu przez obecne tempo życia i stres trudno utrzymać prawidłowe nawyki. Spotkanie z terapeutą żywieniowym to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz zdrowo zrzucić zbędne kilogramy, a także dowiedzieć się więcej o potrzebach swojego organizmu.
Pomoc psychodietetyczna - kiedy warto się zgłosić?
Doradztwo żywieniowe i pomoc psychodietetyczna mogą okazać się przydatne w wielu wypadkach, nie tylko przy zaburzeniach odżywiania. Jeśli obserwujesz u siebie takie problemy, jak:
- zbyt małe lub zbyt duże zapotrzebowanie na kalorie, a także podjadanie w ciągu dnia czy uzależnienie od niezdrowych przekąsek, takich jak słone przekąski czy słodycze,
- ciągle powracające kilogramy pomimo stosowania restrykcyjnych diet lub brak ubytku kilogramów pomimo deficytu kalorycznego,
- niewłaściwe nawyki żywieniowe, takie jak na przykład nieregularne pory posiłków, napadowe jedzenie czy pomijanie śniadania,
- różnego rodzaju choroby autoimmunologiczne czy nietolerancje pokarmowe.
Dieta holistyczna opiera się na indywidualnym podejściu do pacjenta, a człowiek jest przy jej układaniu traktowany jako jedna, nierozdzielna całość. Ważne jest także uwzględnienie czynników takich jak emocje, stres i styl życia, ponieważ mogą one mieć wpływ na sposób jedzenia i trawienia.
Wizyta w poradni dietetycznej w Skórzewie pod Poznaniem lub skorzystanie z doradztwa psychodietetycznego on-line mogą okazać się dla Ciebie pomocne. Dzięki dostosowanemu do Twoich indywidualnych potrzeb planowi odżywiania naprawisz swoją relację z jedzeniem, zyskasz więcej energii i poczujesz się lepiej w swoim ciele.
Dla ciała i dla ducha
„Doktorzy, którzy zajmują się chorymi, powinni koniecznie zrozumieć, czym jest człowiek, czym jest życie i czym jest zdrowie, i w jaki sposób równowaga i harmonia tych elementów je podtrzymuje.” – Leonardo da Vinci